Какие витамины для кормящих мам вы принимаете? Делимся опытом и названиями препаратов на грудном вскармливании

Омега, йод, вит д.

Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.

Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.

Д3 и йодомарин пила

Кальций и д пила