Ладно) давайте еще вопрос У кого вб 4,40 и два сна с нашим возрастом Какой режим дня у вас, потому что понимаю что в 10м одного сна мало
Подъем с 8 до 9
Первый сон с 12:00 - 13:00 около 1,5 часа
Второй сон ближе к 17:00 - 18:00 около 1 часа
На ночь уходит ближе к 22:00