Сколько дней мы заразны с температурой? Могу ли я заразить родителей после болезни? Советы

Девочки! Первая ночь без температуры! Тттт🙏

Теперь вопрос. Сколько дней мы заразные? Дочь младшая заболела первой 8 дней назад, я с вечера понедельника, старшая с 20 числа и ещё болеет (она точно зараная)

Мне надо к родителям, могу ли я заразить их?