Про сон.

Регресс сна - это когда малыши начинают спать как взрослые, то есть, вначале фаза глубокого сна, а потом быстрого. А до регресса это наоборот.

Так вот, часто замечаю за своим, что первый сон стал глубоким, а вторая фаза чуткой. Особенно это видно на дневных снах. Первые 30 минут примерно, дальше начинаются шевеления, и минут через 10-20 может проснуться.

А часто и наоборот, все начинается с шумного дыхания, и глаза постоянно двигаются, потом глубокий сон.

Это не регресс?)) вообще в чем он выражается?