Простые и полезные завтраки для всей семьи: идеи и рецепты для трехлетки и решения проблемы с запорами, без готовки полдня!
Мамы, одарите меня пожалуйста идеями/рецептами простых и полезных завтраков для всей семьи, включая трёхлетку.
Человек любит есть молочные каши, но его мучают запоры. Пытаюсь понять, как мне меню выстроить, чтобы не жить у плиты по пол дня и можно не иметь корень мандрагоры в холодильнике.
Комментарии
Натощак стакан теплой воды. И тыквенное масло мы перед едой пьем.
Страдали запорами. Еще зарядку делали для желчного и ленивого кишечника по видео доктора Евдокименко
@vtoraia_polovina варить без молока или на растительном молоке
@bu-_bu, без молока муж не ест) а вот про растительное-даже не подумала. Спасибо!
@vtoraia_polovina овсяная каша на овсяное молоке вполне приличная.
Можно сварить кашу погуще и долить мужу молока, а ребенку воды.
Можно попробовать сухое молоко, возможно на него не будет реакции.
А ещё можно попробовать безлактозное молоко.
Замороженные овощи на сковородку и с яйцом
А вообще ещё можно сырники замораживать и на завтрак разогревать, если чтоб просто и быстро