Общий белок в анализе крови 56,25: критично ли? Что делать для повышения, если мясо не лезет?

Девочки, подскажите

Пришел анализ крови -общий белок 56,25

Сильно критично? К врачу только 28.12

Кто что делал для повышения белка?

Ем творог, молочку каждый день

Мясо тоже стараюсь, но, не лезет🫠