Почему я не могу спать в 4 утра? Советы мамочек

Чаще всего это стресс. Я 6лет не работала, перед выходом на работу месяц не спала((( магний пейте не менее 400

Мне тут мой гинеколог посоветовали киви при бессоннице , третий триместр - плохо сплю.

Я с вами 😞надоел этот режим 😩