Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (3 года)

Как справиться с тревогой?

Дайте совет, как не нервничать и не переживать. Предстоит важное событие в жизни, а я думаю, кто как на меня посмотрит, что скажут. Я человек тревожный, всего нового боюсь и не могу ответить на грубость и хамство. Если человек испытывает ко мне антипатию, то переживаю по этому поводу. В общем, что делать , как обрести чувство собственной значимости? Помогите((

15

Комментарии

ladealena2017

Алёна

Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

Я такая же,но с появлением ребёнка начала чувствовать себя в этом плане уверенней. Могу теперь постоять за себя и ответить когда надо. Ведь если я сейчас такая,то как смогу в будущем постоять за своего ребёнка

Отметок «Нравится»: 2
tttttanya

Таня

Мне кажется, нужно повышать самооценку...мне это помогло перестать зависеть от мнения окружающих. Хотя я до сих пор продолжаю над этим работать..

Отметок «Нравится»: 1
piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

Девочки, а что вы делаете для того, чтобы стать уверенным? У меня ничего не выходит, техники не работают(

Отметок «Нравится»: 1
tttttanya

Таня

Вы с мужем живёте?..

Хорошие отношения у вас? Есши да, то просите его звалить да восхищаться. Мужа, отца вашего, сына. На мой взгляд самый лучший способ поднятия самооценки это с помощью внимания, которое оказывает мужчина.

Отметок «Нравится»: 1
piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

да с мужем. Он всегда меня поддерживает, хвалит, но на работе я все равно подо всех прогибаюсь, нервничаю, если что-то не получается, считаю себя бездарной

Отметок «Нравится»: 0
whiteswan

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

В терапию идите. Это великолепно 😁👍

Отметок «Нравится»: 1
alexandra_mav

Саша

Мы вам точно не поможем🤷🏻‍♀️

Уверенность в себе или есть или её нет. Но наверное можно её как-то приобрести с психологом🤔

Отметок «Нравится»: 1
alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

Я уже полгода самоуверенность приобретаю. С психологом естественно.

Но мне по душе фраза :каждый живет для себя. Нужно быть эгоистом.

А вообще у вас была такая неуверенность до этого ?

По сути подстраиваться под мнение каждого это верный путь потерять себя.

Отметок «Нравится»: 1
piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

До этого была. Я помню, она у меня появилась в школе, ещё в подростковом возрасте. Так никуда и не ушла(

Отметок «Нравится»: 0
alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

вот с этого момента и надо работать)трудно ,но очень эффективно)

Отметок «Нравится»: 0
alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

у меня такая же история ,если что)

Отметок «Нравится»: 1
katya_gaevskaya

Екатерина Ермакова

Мама сына (4 года)

Менять работу, искать более оплачиваемую, где вы не будете подстраиваться. Не жалеть на себя денег, на уход и одежду. Тогда вы хоть немного, но будете увереннее в себе

Отметок «Нравится»: 1
tsapamama

Ирина

Мама троих детей

Репетировать перед зеркалом! Если это речь какая-то то прям чтобы от зубов отскакивало. И Вы поймёте что и как это смотрится. И отрепетируете

Отметок «Нравится»: 1
juliaboldyreva

Юлия

Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Я такая же, все новое для меня страх, ужас, тревога. Всегда через себя переступаю, потом когда привыкаю ко всему, все хорошо становится

Отметок «Нравится»: 1
n.v.v.

Наталья

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я такая же, вечно тревожная и в ожидании подвоха с любой стороны. Но у меня это ясно откуда, муж у меня просто "огонь", не упустит возможности подколоть и ужалить

Отметок «Нравится»: 1

Без заголовка

Девочки, мне нужна поддержка. Я так переживаю, у меня артроз начальной степени. Переживаю, что стану инвалидом. Сижу реву. Мне всего 33, даже у родителей нет таких болезней.

Почему переживают мамы?

Как бесят эти мамашки которые сидят заграницей и переживают за детей которые остались дома. Переживайте за своих, а со своими мы сами разберемся 🤨