Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (3 года)

Как справиться с тревогой?

Дайте совет, как не нервничать и не переживать. Предстоит важное событие в жизни, а я думаю, кто как на меня посмотрит, что скажут. Я человек тревожный, всего нового боюсь и не могу ответить на грубость и хамство. Если человек испытывает ко мне антипатию, то переживаю по этому поводу. В общем, что делать , как обрести чувство собственной значимости? Помогите((

15

Комментарии

n.v.v.

Наталья

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я такая же, вечно тревожная и в ожидании подвоха с любой стороны. Но у меня это ясно откуда, муж у меня просто "огонь", не упустит возможности подколоть и ужалить

juliaboldyreva

Юлия

Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Я такая же, все новое для меня страх, ужас, тревога. Всегда через себя переступаю, потом когда привыкаю ко всему, все хорошо становится

tsapamama

Ирина

Мама троих детей

Репетировать перед зеркалом! Если это речь какая-то то прям чтобы от зубов отскакивало. И Вы поймёте что и как это смотрится. И отрепетируете

katya_gaevskaya

Екатерина Ермакова

Мама сына (4 года)

Менять работу, искать более оплачиваемую, где вы не будете подстраиваться. Не жалеть на себя денег, на уход и одежду. Тогда вы хоть немного, но будете увереннее в себе

alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

Я уже полгода самоуверенность приобретаю. С психологом естественно.

Но мне по душе фраза :каждый живет для себя. Нужно быть эгоистом.

А вообще у вас была такая неуверенность до этого ?

По сути подстраиваться под мнение каждого это верный путь потерять себя.

piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

До этого была. Я помню, она у меня появилась в школе, ещё в подростковом возрасте. Так никуда и не ушла(

alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

вот с этого момента и надо работать)трудно ,но очень эффективно)

alexandra9999

Александра

Мама дочки (3 года)

у меня такая же история ,если что)

alexandra_mav

Саша

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мы вам точно не поможем🤷🏻‍♀️

Уверенность в себе или есть или её нет. Но наверное можно её как-то приобрести с психологом🤔

piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

Девочки, а что вы делаете для того, чтобы стать уверенным? У меня ничего не выходит, техники не работают(

tttttanya

Таня

Мама двоих (младенец)

Вы с мужем живёте?..

Хорошие отношения у вас? Есши да, то просите его звалить да восхищаться. Мужа, отца вашего, сына. На мой взгляд самый лучший способ поднятия самооценки это с помощью внимания, которое оказывает мужчина.

piknola.ola90

Ольга

Мама сына (3 года)

да с мужем. Он всегда меня поддерживает, хвалит, но на работе я все равно подо всех прогибаюсь, нервничаю, если что-то не получается, считаю себя бездарной

whiteswan

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

В терапию идите. Это великолепно 😁👍

tttttanya

Таня

Мама двоих (младенец)

Мне кажется, нужно повышать самооценку...мне это помогло перестать зависеть от мнения окружающих. Хотя я до сих пор продолжаю над этим работать..

ladealena2017

Алёна

Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

Я такая же,но с появлением ребёнка начала чувствовать себя в этом плане уверенней. Могу теперь постоять за себя и ответить когда надо. Ведь если я сейчас такая,то как смогу в будущем постоять за своего ребёнка

Без заголовка

Девочки, мне нужна поддержка. Я так переживаю, у меня артроз начальной степени. Переживаю, что стану инвалидом. Сижу реву. Мне всего 33, даже у родителей нет таких болезней.

Почему переживают мамы?

Как бесят эти мамашки которые сидят заграницей и переживают за детей которые остались дома. Переживайте за своих, а со своими мы сами разберемся 🤨