Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)

Болит спина? Делимся опытом! Какие способы облегчения боли в спине у девушек самые эффективные?

Девочки как спасаетесь от боли в спине?Поделитесь пожалуйста 🙏🙏🙏

9
боль в спинеобезболиваниездоровье

Комментарии

nuri_shka

nuri

Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)

Теплую ванну принимала -не долго 10-15 минут

Просила мужа слегка помассировать , иногда миновазином

ivchenkoelena24

Elena~

Мазь Диклофенак, парацетамол (обезболивает), массаж муж делает каждый день

dietolog_mila

Мила

Коленно локтевая поза 👌- когда тяжело было ходить , или вы про мази спрашиваете ?

deeva.k

Кристина

Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)

Все,что помогает,хотя бы немного избавиться от боли🤦‍♀️

liliyakrasnodar

🪷

Мама сына-младенца

Тоже врач говорила колленно локтевую позу при болях в спине до 5 раз в день.

andea

Екатерина

В ожидании первенца

Зарядка каждый день и ровная походка.

ivchenkoelena24

Elena~

Может вам поможет

alenochka_1

Елена

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Мне помогало только висение на турнике, просто держаться и висеть, можно немного похрустеть позвонком, типа попрыгать, я дома так ещё на дверях висела😁и потом ещё мне помогло такое упражнение, из-за него у меня вообще боли закончились, а может совпадение, вообщем просто стояла на ногах, ноги на ширине плеч и как в школе на зарядке, влево вправо раз два корпусом😀и руки в стороны разводить

alenochka_1

Елена

Мама троих детей, ждёт четвёртого

А колено локтевая мне помогала только когда я стояла в ней, встала и опять болит

Как помочь мальчику в коме?

Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏

Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!

🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...

Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы

ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!