Можно ли ходить в зал при беременности?
Девочки , добрый вечер
Поделись пожалуйста мнением, начала ходить в зал, до этого переодически ходила, то не ходила долго , сейчас ходила 2 месяца 3 раза в неделю , как думаете, что мне делать сейчас можно ходить ? Нельзя ? Или пока вообще отставить это ? Спина у меня болит, грыжа , отдает аж в ногу , тренерша говорит, чтоб я ходила , на учет еще не встала сделала узи 5,2 недели, прошлую беременность мучалась от тонуса, вот переживаю
VGMMMR·
Мама дочки (7 лет), беременна (13 нед.)
Девочки😘😘😘 кто ждет Летних малышей 2024, Ростов-на-Дону и область, давайте общаться?! Жду всех-всех❤️😘😘😘😘😘
https://chat.whatsapp.com/CxWXNioVfnjDJc6I6FoaEH
Аннушка·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
К остеопату сходите,может облегчит боль
юлия·
Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)
Мне гинеколог говорил , что в первом триместре лучше исключить физические нагрузки . Но это кому как . Все зависит от вашего состояния и самое главное, если на узи не будет никаких проблем. Но я привыкла ходить пешком , поэтому это не исключала(но все нужно в меру )
Anna·
В ожидании первенца
Я бы отложила, от продолжительной прогулки начинает тянуть. Конечно все индивидуально, но лучше поберечь себя и все решения только после консультации с врачом
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Да, я много ходила в первом триместре- итог сохранение, здесь только слушать рекомендации врача
Alina··
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
вот и пожалуйста, да , может быть и такое
Alina··
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
Да, я так и сделаю
Дарья·
В ожидании первенца
Я активно занималась спортом до беременности, но весь первый триместр лежала - не разрешил врач, тк постоянно тянул живот от активности
Смотрите по своему самочувствию и конечно же, что вам скажет врач
Но пока, оставьте эту затею, раз болит спина
Alina··
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
Я так тоже думаю, поэтому оставлю это на потом , не слишком большая необходимость
Дарья··
В ожидании первенца
отдыхайте больше🙏🏻
Желаю вам хорошего первого триместра и отличного самочувствия 🙏🏻💜
Alina··
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
@khdashulya21, спасибо вам 🙏