Если день в саду , то в 7 подъем, с 13 до 15 у них сон, и дома отбой в 21. Если мы дома , то встают как выспятся это обычно 7-9 часов, и отбой всегда в 19-19:30. Дневного сна нет
В 8 подъем, дома завтрак и в садик. В саду на сончасе спит, дома в выходные - нет. Уложиться в ночь проблема. В 22-23 часа засыпает. Я больше него хочу спать 🙈
Подъем в 7 если в будни, спит в саду с 12:30 до 15. В ночь в 22
В выходные подтем в 8, сончас плавающий, но обязательно есть, хотя бы часик. В ночь в 22:30-23
Судя по всему я из неадекватных родителей. Очень хочется, чтобы был режим и дочь ложилась спать в 22:00. Тогда надо рано вставать, для меня - я сова, это сложно. Я так не люблю. Но могу, если знаю зачем.
Подъем в 7:15
Завтрак в садике в 8:20
Сончас 13:00-15:30
Отбой в 22:00
А в выходные нет режима)) спим до 9 в основном, на сончас бывает не ложится, но отбой в 22ч. все равно.
Как в садике. Подъём в 6:40. В садике 7:40.
8-8:30 завтрак.
12-13 обед
13-15 сон час
16-16:30 полдник
18-19 ужин
В 20 начинается подготовка ко сну. В 21-22 засыпает.
В выходные смещается режим на час вперёд.
Бывает, что днем и не спится ему. Просто часа 1,5 лежит в кровати. В месяц бывает пару раз. В садике в том числе.
В 20:30 укладываемся