Как похудеть после родов при грудном вскармливании: личный опыт и советы (67 кг до, 60,5 кг после)?

Начали:

Вес до беременности-67 кг

Вес после родов на 6е сутки-60,5 кг

ГВ-да

Ничего специально не делаю… хочу сбросить до 55 кг!