13 неделя беременности: тошнота от еды, но аппетит есть! Что делать?

13 неделя , от еды тошнит но аппетит есть . Могу набрать корзину в магазине и около кассы понять что начинает тошнить от своего набора что набрала и кажется как я могла это все набрать . Иду обратно раскладывать на полки 🤦🏼‍♀️ Аж до слез . Кажется это все бредом …