Стоит ли пить магний при бессоннице и ГВ? Поможет ли от раздражительности и проблем со сном?

Question

Обычно не занимаюсь самолечением, в том числе и витамины сама себе не назначаю 
Но в последнее время очень плохо со сном, сегодня была бессонная ночь, а еще быстро взрываюсь и выхожу из себя 
Стоит попить магний? И совместим ли он с ГВ?

Анна · Answer

Не совместим с гв.
Сдайте на витамин д

Лена~Елена · Answer

Я начала пить магний, сон улучшился) и нервничать стала меньше. Гв присутствует

Татьяна · Answer

Совместим, но магний вряд-ли поможет в этом вопросе

Лиза · Answer

Вы выходите из себя из-за недосыпа, спите когда ребенок дает, а по поводу витаминов то лучше конечно предварительно выявить дефициты

Стоит ли пить магний при бессоннице и ГВ? Поможет ли от раздражительности и проблем со сном?

Комментарии