Синдром беспокойных ног у ребенка: как облегчить симптомы и наладить сон? Опыт и советы
Мамочки, кто сталкивался с синдромом беспокойных ног. (Взрослы или дети) у младшей СБН, учащается, если ребенок болеет. Поскольку ходим в садик, болеем часто, а соответсвенно практически не спим ночами, плачет, сучит ногами. Иногда спасает хождение по прохладной плитке. Врачи лечения как такого не назначают, в связи с отсутствием такого лечения. Режим и гигиена сна, массаж ног, теплые ванночки. Может кто сталкивался, есть какие-то способы снять симптомы и улучшить качество сна. С рождения страдает этим, наследственный фактор.
Комментарии
Я в беременность мазала троксевазин, он облегчал состояние, сейчас тоже бывают такие периоды, перед сном закидываю ноги вверх( на стену) минут на 15, тоже немного помогает
У меня, когда такое бывает, я пью магний курсом 1 пачку и все проходит на длительное время
Мы магний пьем курсами, помогает. Но если заболела, то потом долго мучается и тут магний не помогает почему-то. Видимо острая фаза какая-то. Массаж ног делать не дает, психует. Не понимаю, как помочь ей, жалко не спит по ночам, сучит ногами, дергает ими. Сейчас приболела и третью ночь совсем без сна, ходим ночью. Часа в 3-4 ее вырубает от усталости.
Попробуйте спросить в этой группе. ссылка это чат зожников, возможно что то посоветуют
Я с детства переодически мучаюсь. Мне помогает магний и закидывание ног на стену. Как выше написали, прям перед самым сном.