Как улучшить ночной сон?
Кто обучал самозасыпанию? Действительно помогает улучшить ночной сон. Хочется послушать отзывы не с сайтов, где реклама. Изначально режим помог отладить сон. Сейчас режим не идеален, но есть, но сказания ночью достали меня.
Кто обучал самозасыпанию? Действительно помогает улучшить ночной сон. Хочется послушать отзывы не с сайтов, где реклама. Изначально режим помог отладить сон. Сейчас режим не идеален, но есть, но сказания ночью достали меня.
Ксения ·
Мама сына (5 лет)
Начали учиться самозасвпанию когда сыну было 5 месяцев. В 7 он спал один в своей комнате всю ночь. Детей нужно учить спать. Но я прям мать режим, он маленький у меня в туалет ходил по часам 😂
Ксения ··
Мама сына (5 лет)
@lamentoira, индивидуального сопровождения у меня не было)) училась со специалистами sleep expert. Точное название метода я не помню, суть заключалась в положить, уйти и зайти через определенное время, которое увеличивается. На сам процесс обучения у нас ушла неделя плюс минус. Все остальное время мы с ним налаживали режим
Анка··
Мама дочки-младенца
Оставлять такого ребёнка одного на всю ночь !! Обалдеть. Из-за раздельного сна в зарубежных странах высокая численность СВДС 🫠
Ксения ··
Мама сына (5 лет)
мы не живем в зарубежных странах, Слава Богу)
Мария Кульпина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А что вы имеете ввиду под самозасыпанием? Положил и ушёл из комнаты или не укачивать, не засыпать на груди и тд?)
Просто старшая у меня только качаясь на руках засыпала до года, потом спина не выдержала и я просто ложилась с ней и гладила, пока не уснет
С младшей сразу с роддома не делала эту ошибку, время спать, я её в кроватку и рядом сажусь, если ничего не беспокоит засыпает минут за 10-20 😊
Ирина··
Мама дочки-младенца
Вот до 4 месяцев проблем не было, а сейчас только на руках. Можно не качать, дать титю или с соской но подкачивать. Вес растет и тяжко уже
Мария Кульпина··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ну тогда я бы попробовала положить в кроватку и рукой покачивать за спинку, потихоньку уйти от этого, каждый раз создавая меньше аплитуду
Anna·
Мама двоих (младенец)
Обучала
Ирина··
Мама дочки-младенца
По какой методике?
Anna··
Мама двоих (младенец)
название уже не помню. Мягкая. Была рядом все время, успокаивала
Алина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дочка лежала в своей кроватке и я рядом на свою кровать ложилась и гладила ее так и засыпала, конечно сначала она кувыркалась по всей кровати , но спустя 20-30 минут засыпала, ей сейчас почти 5 она до сих пор сама не засыпает🤣 надо обязательно с ней сидеть, когда вижу, что уже она отрубается стала вот уходить и говорю , что сейчас вернусь , иногда прокатывает, иногда зовет 🥲мне кажется, что лет до 10 так и будем😤 а младший вообще только на руках засыпает, если в кровать или рядом с собой ложить начинает скакать , вставать по мне лазить 🫠