Как уменьшить питьё без последствий?

Я читала, что воду ограничивать не надо. Нужно ограничить солёное, жареное, все что задерживает воду в организме. Больше двигаться)

Надо ограничивать то что задерживает воду как написали выше. Я пила бывало и по 5л в день и воды и соки и все прочее , всю беременность не было отеков.

Я обе беременности отекала сильно, и преимущественно руки, хотя в основной массе знаю что отекают ноги. Пальцы отекали так, что с утра даже сжать руку не могла))) адские сосиски были)) ещё и под конец беременности кончиков пальцев не чувствовала)) я вам скажу, что ограничение воды полная фигня, я для эксперимента пробовала, толку нет, только хуже в туалет начинаешь ходит. И любой нормальный врач никогда не скажет ограничивать воду. А отеки вызывать может множество причин. Врятли это ваше питание. Может ребенок давит на почки и они плохо работают, может ещё что-то стало нечётко функционировать, но никак не количество выпитой жидкости. Я просто терпела, как родила сразу все прошло. И самое интересное у меня все анализы были в норме, вот эти бесконечные измерения выпито-вышло, все в норме и как мне сказала врач одна хорошая, а что ты хотела, ведь сильная нагрузка на организм, терпи дорогая))) потерпите, главное следите за анализами и за тем чтобы хорошо в туалет ходили, а не так что 2 литра выпили и 50 мл за день прописали и верьте что все закончится🤗

В ханты поедите рожать и узнаете что такое нормальные и умные врачи)))

У меня тоже отеки. Заболела и пила много воды и травяного чая. К удивлению, отеки все сошли (и визуально, и по весам отвес в 3 кг за пару дней). При том, что врач говорила сокращать количество воды в день, хорошо, что не послушала ее😀

Читала, что наоборот надо больше пить только чистой воды