Девочки, подскажите, может что то я не правильно делаю. У нас не получается настроить нормальный режим, ребенок после ухада в ночь (21-22ч) всегда через минут 40 просыпается и до часу ночи я не могу ее уложить! подъем в 8-9 , в течении дня 3 сна, первый от 20 до 40 минут, второй на улице спит 1-2 часа, вечерний так же около часа, может меньше. Пыталась сдвинуть Подъем в 7 утра, но все равно просыпается и уже в ночь уходит в 00-01 ночи. Подскажите, как наладить режим, чтоб уходила в ночь в 21-22 и не просыпалась через час?
Встаем примерно в 9-10 , в ночь по разному ну в среднем с 22-24
Укладываю на дневные как появляются признаки сонного состояния в среднем на первый сон через 1-1,5 часа, дальше 2-2,5 часа.
На ночь укладываю тоже бывает что через какой то период просыпается то тут или качаю или снова предлагаю поесть и засыпает
Я режим не делала, просто подстроилась под ребенка как лучше ей
Тут же главное чтобы не было перегула или недогула)