Гипнороды: новый опыт

Начала изучать инфо про ГИПНОРОДЫ🧘‍♀️✨

Ну а что? Первые роды в ПЦЭ при толпе интернов у меня уже были, шикарные вторые роды в МиД по всем правилам «трёх Т» (тепло, тихо, темно) с эпидуралкой тоже были, пора попробовать что-то новенькое😃

Я ещё только в самом начале пути сбора инфо, но уже чувствую, что это очень увлекательно. Буду благодарна, если посоветуете литературу и авторов на Ютуб и разумеется, если поделитесь личным опытом 🙏🏼

Главное в гипнородах, как я поняла, уметь отключаться, чтобы не ощущать себя здесь и сейчас. Я это в жизни, оказывается, уже очень давно практикую. Бывает так глубоко провалюсь в свои мысли, что теряю связь с реальностью, при этом продолжаю что-то делать. Например, много лет назад, наклеила себе на лобовое стекло отражающую шторку, села в машину в своих мыслях и с этой штукой и поехала. Каааак вообще? 😂

Медитации и практики тоже мне даются легко, я хорошо представляю образы. В общем, третий раз рожать судьба меня отправила видимо, чтобы испробовать этот метод 😃