растирание и укутайте шею. Я меновазин наносила, но потом прочла в интернете чтоб беременным его нельзя 🌚 поэтому даже не знаю , либо какое нибудь масло от растяжек типа или крем нанести и просто сделать легкий массаж разогреть это место и укрыть
Вот возьмите пачку обычной соли и в сковороде нагрете её , затем насыпте, я на пример в наволочку ссыплю и ставлю на больное место, сверху наволочки можно полотенцем ещё обмотать, чтобы сильно не грел.
Рази·
В ожидании первенца
Шее мышцы имеете ввиду ?
Aisha··
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Да, ночью неправильно лежала видимо и на утро повернуть голову не могу, болит
Рази··
В ожидании первенца
растирание и укутайте шею. Я меновазин наносила, но потом прочла в интернете чтоб беременным его нельзя 🌚 поэтому даже не знаю , либо какое нибудь масло от растяжек типа или крем нанести и просто сделать легкий массаж разогреть это место и укрыть
Eliza ·
Миновазин.
ГалияЦ.··
Мама сына-младенца
Я тоже все мазала меновазином. Мне его невролог посоветовал, когда на 14 неделе спина начала дико болеть
Eliza ·
Очень хорошо помогает ))
Eliza ·
Знаете ещё что мне помогал.
Вот возьмите пачку обычной соли и в сковороде нагрете её , затем насыпте, я на пример в наволочку ссыплю и ставлю на больное место, сверху наволочки можно полотенцем ещё обмотать, чтобы сильно не грел.
Поставьте так и лежите себе пока тепло не ушло.
Реально помогает. Если это хандроз особенно.
Можете повторить так несколько раз.
Только на пояснице не ставьте! А на шее можно)
Aisha·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Спасибо большое❤️
Eliza ·
Попробуйте и эти методы.
Соль это уникальный продукт.