Как сбросить вес?

Это немного греет душу)))

🙈

@sane4ka015, нее, у меня была угроза и я вообще не двигалась практически. В питании не ограничивала себя тоже

@nadichu а как тогда вначале столько набрали, если питание было таким же, а движения больше ?

@sane4ka015, не знаю 🤷🏻‍♀️

Посмотрела ваш последний пост). Мне вчера гинеколог говорит ну вы кольца то снимайте на ночь, а то вдруг распиливать придется, бывает такое

И я такая 😬😬😬😬😬😬

@fialk_yuliya вот-вот! Жуть

Воу) растяжки есть?

@fialk_yuliya, было немного., но недавно я сделала абдоминопластику- и их теперь нет🤷‍♀️

Я обычная была, 57 кг при росте 166.

Чувствую себя хорошо и совсем не пойму, где эти килограммы! Бока не висят, ноги руки те же вроде, щеки не появились 🤔

@fialk_yuliya, у вас была прям норма норма по весу, поэтому ничего страшного тут нет

А если не сильно заметно, то вообще значит так и нужно

Как минимум у вас на 4литра крови стало больше во втором триместре)

Тоже плюс 4 с момента последнего приема! Просто ужас 🙈.

Взяла с собой яблочек на перекус

Я надеюсь 🙂

От конфет пора отказаться конечно, я поняла.

Самое интересное, что я не вижу этой прибавки! Где все эти килограммы 🤔

Гинеколог сказала, 14 максимум суммарно можно набрать в пределах нормы 🥴. Всю ночь не спала гоняла. Что вся отеку, кровотоки нарушатся

@fialk_yuliya, значит ограничьте себя. Может, в течение дня не очень питаетесь, что хочется сладкого много?

@masha1295 даа, с конфетами приторможу.

Мне кажется, это безделье. На работе сидишь, вроде все сделала, можно и чай с какой-то гадостью (вафли, мармелад) попить. Я раньше себе не позволяла такое есть особо, а сейчас видимо расслабилась. Думала ладно, пока беременная можно кушать. Видимо, это так не работает 🥴