Прибавка в весе при беременности: как не набрать лишние кг? Диета, овощи и отказ от сладкого
На учет встала 61 кг , 8 декабря в Жк мне показали весы 72 , 23 недели. Мой врач сказал лучше сесть на диету. Стараюсь не есть сладкое,макдак))) после 6 ем овощи. Не хочу весить 90 кг и так тяжко уже вставать с дивана .
Комментарии
@alisik.rz90, мне побольше)))
Слушайте, все зависит от вашего желания. Если вы будете работать заниматься собой, точно ничего не останется)
Ваш врач прав. Ничего хорошего в больших прибавках нет, лишние риски для вас и малыша.
Смотреть по себе. Вы молодая, беременность первая. Если очень хочется, то можно. Потом скинете. Это мы уже после определенного возраста знаем цену каждому кг.
Хотя, у меня в роддоме соседка возраста 35+ и первая беременность, ела без ограничений, макдак и сладкое, набрала +30 кг и отеки жесть , и сейчас не знает как скинуть и ругает врача, что ее на диету не сажала 😄 так что все в ваших руках )))
У меня прям жора нет , придется пахать после родов ещё в спорт зале , а мне так не хочется . Я как слон не могу вставать с кровати ,тяжело все .
Эх я два раза на учет вставала с 60кг. И рожать ходила 85.
Очень тяжело потом сбросить лишний вес) советую прислушаться, самый вес пойдет с 30 недели🥲
Ну да, многовато вы набрали, сейчас после 25 недели вес стремительно расти начнёт, да ещё и сахар может подняться
Больше гуляйте и больше пейте
Я все 3 раза набирала много, врач уже даже не обращает внимание, видимо особенность такая. Отеки еще. Потом вес уходит и все возвращается на свои места) надеюсь и в это раз так будет. Все 3 раза 25-30 кг набирала, ни одной растяжки даже нет)