Элевит 1 триместр, фолиевая кислота и йод: пить все вместе или достаточно витаминов?
Девочки подскажите. Выкупила витамины по беременности в общем элевит 1 триместр, фолиевую, йодомарин. Я гинеколога не поняла. Когда спрашивала она говорит все там есть. А сейчас смотрю в витаминах элевит это все включено. А я отдельно еще пью. Дак вопрос пить это все или витамина достаточно ?
Комментарии
Дело в дозе. Мне прописывали йод 250, обычный он идет 200 а для беременных 250 специальный. Как и фолевая, есть обычная есть для беременных специально там доза выше. Допивала сколько надо. Но намучалась с комплексами потом просто сдала анализ оказалось что и не надо мне их тупо пила отдельно йод фолевую и вит д
Посмотрите в суточной норме какая дозировка. Йодомарин у меня в витаминах 100, а всего надо 200 поэтому я ещё одну таблетку йодомарина принимаю. Фолиевую тоже ещё допои закидываю
В комплексных витаминах все дозировки минимальны - меньше половины суточной нормы
Пила дополнительно с комплексом йод, ибо в комплексах его меньше, чем требуется беременной женщине.