Как справиться с бессонницей?
Всем доброй ночи! Девочки как спасались от бессонницы? 😱 время 05:06, а сна ни в одном глазу 🫣 еще и зуд по телу именно перед сном, не знаю что уже делать 😭
Всем доброй ночи! Девочки как спасались от бессонницы? 😱 время 05:06, а сна ни в одном глазу 🫣 еще и зуд по телу именно перед сном, не знаю что уже делать 😭
NK.·
Мама сына (1 год)
А у меня был синдром беспокойных ног по ночам.. это было не выносимо терпеть. Прошло только после родов
Юлия··
В ожидании первенца
Обалдеть, сколько же всего встречается за время беременности 🫣
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Доброе утро) было такое не могла уснуть парой до утра, но прошло само до родов
Юлия··
В ожидании первенца
Доброе утро) надеюсь тоже пройдёт☺️
Галина·
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Валерьянка в таблетках 2 раза в день. Имеет накопительный эффект. Через недельку я опять спала, как нормальный человек.
Юлия··
В ожидании первенца
Надо попробовать) спасибо)
Ткалич Людмила·
Мама троих детей
Для начала убрать телефон, потом сделать дыхательную гимнастику и как правило на ней всегда отключаешься :))
Юлия··
В ожидании первенца
Что я сегодня только не делала😂 ничего не помогает
Леля·
Про зуд, тоже чесалась на последнем сроке думала что у меня холестаз сдала анализы все норм. Потом родила и чесотка прошла и сон наладился и кушать стали нормально 😁
Юлия··
В ожидании первенца
Ох и хочется скорее родить, чтобы все прошло и страшно 🫣 про холестаз почитала, у меня только зуд, других признаков нет, но в любом случае надо будет сдать анализы
Леля··
тоже про него читала кроме как чесотки у меня признаков не было, но на всякий случай сдала анализы. И вы сдайте для себя) спокойней будет вам🙂
Юлия··
В ожидании первенца
@leyla_koreneva, обязательно сдам, спасибо ☺️
Леля·
Никак, родила и сон наладился🙂
Анна··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
И его не стало😁
Юлия··
В ожидании первенца
😂
Леля··
🤣ну первые три дня норм поспать можно в рд, а вот дома то хрен поспишь😂
Мария·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
И я встала в туалет и привет👀 сон пропал.. А еще с вечера иногда бессонница 🙈
Но мне лень идти в душ утром сейчас 😃буду лежать пытаться уснуть, пока дети не встанут 😃
Юлия··
В ожидании первенца
раньше хоть засыпала часа в 2, в 3, а сегодня прям ужас какой, сна до сих пор нет 😞 пошла кушать 😄
Мария··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
надо магний нам всем пить😊
Юлия··
В ожидании первенца
это да ☺️
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В душ ходила, делала воду по горячее и стояла минут по 10-15, потом бегом в постель заварачивалась в одеяло и пыталась расслабиться, в основном помогало
Юлия··
В ожидании первенца
Мне тоже так помогает, вот с душа только вышла , легла
Анна·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Доброе утро)) никак🤣 терпеть только, после родов пройдет😃
Юлия··
В ожидании первенца
@lzaluchan, 🫣 поняла, спасибо
Мария··
В ожидании первенца
у меня тоже бывает зуд, руки чешутся, ладони краснеют и это именно перед сном бывает, хотя раньше такого не было
Юлия··
В ожидании первенца
терпения нам🫣