Как бороться с перееданием: делимся секретами, как обмануть аппетит и не есть гадости?
Девчонки, всем привет! Как себя сдерживаете и получается ли как-то обманывать организм, чтобы не переедать и не есть всякие гадости? Очень не хочется себя распускать, но аппетит зверский 😅
😋😋😋·
Как я вас понимаю , после 16 недели тоже хотелось вредности ) надо говорят заменять орешками 😂 медом (если сладкое хочется ) но тяжело! Я сегодня сорвалась и наелась мороженого и конфет. Хотя давно не позволяла 😂
Дарья··
В ожидании первенца
Мне кажется, я орешками и медом наем столько же, если не больше 😂
Лера·
В ожидании первенца
Яблоки ем, огурцы, морковку, хлебцы
Меньше домой покупаю вредного и обхожу стороной эти отделы в магазине
Помогает😁
Elizabeth ·
В ожидании первенца
Мне ничего не помогает… пытаюсь. Настраиваю себя. Но прям ломка по сладостям. Даже если не покупаю. Муж обязательно купит 😂🤪