Как бороться с перееданием: делимся секретами, как обмануть аппетит и не есть гадости?

Question

Девчонки, всем привет! Как себя сдерживаете и получается ли как-то обманывать организм, чтобы не переедать и не есть всякие гадости? Очень не хочется себя распускать, но аппетит зверский 😅

Elizabeth · Answer

Мне ничего не помогает… пытаюсь. Настраиваю себя. Но прям ломка по сладостям. Даже если не покупаю. Муж обязательно купит 😂🤪

Лера · Answer

Яблоки ем, огурцы, морковку, хлебцы 
Меньше домой покупаю вредного и обхожу стороной эти отделы в магазине 
Помогает😁

😋😋😋 · Answer

Как я вас понимаю , после 16 недели тоже хотелось вредности ) надо говорят заменять орешками 😂 медом (если сладкое хочется ) но тяжело! Я сегодня сорвалась и наелась мороженого и конфет. Хотя давно не позволяла 😂

Дарья · Answer

Мне кажется, я орешками и медом наем столько же, если не больше 😂

Как бороться с перееданием: делимся секретами, как обмануть аппетит и не есть гадости?

Лучший комментарий

Комментарии