Уплотнения в груди у ребёнка

@ladilova.ia, Растительный и рыбу/морепродукты едим.

Сама я просто мясо не люблю (ни вкус, ни запах брр) и отлично себя чувствую без него.

@ladilova.ia, Я даже не переживаю за то, что ни я, ни ребенок не едим мясо. Дочь может поесть (когда вдруг попадется - в основном в общепитах или когда муж его себе приготовит), но в целом она его не любит/равнодушна. Хоть и говорят, что растительный белок не замена животному, но, думаю, что нынче в мясе столько напичкано, что лучше его не давать, чем давать.

Стараюсь хотя бы редко давать рыбу (во Вкус вилл норм можно купить ту же горбушу или треску и раз в неделю хотя бы давать приготовленное в духовке) или креветки (но они тяжелые для желудка как правило, хотя дочь любит). За 500 р пачку купить мелких диких купить - они самые полезные и по чуть-чуть давать-пачки надолго хватит.

Из растительного: заменяю бобовыми (никогда столько не ела их в жизни как сейчас) - готовить для меня их иногда муторно и потому нашла в магазинах такие супчики в пачках (по 150-200 руб) - они в основном из бобовых состоят (чечевица, горох) - состав хороший. Кинул в воду вариться и всё - достал и ешь, можно сметанки докинуть. Из чечевицы готовлю хлеб - чечевицу отварить, смешать с водой и добавить разрыхлитель - вот вам и хлеб, добавить можно морковку или еще что. Нут - с вечера замочили (лучше замачивать на ночь все бобовые), утром сварил и готово - прикольные шарики покушать. Киноа тоже хорошо, кускус мешать в салаты - любые абсолютно смеси можно делать. Орехи - отличный вариант. Даю овощи, макароны - посыпаю орехами (но не каждый день, конечно - тяжеловато для живота ребенка будет каждый день давать). Покупаю кедровые (дорого, но хватает надолго), их пальцем мну и дочь ест - любит. Еще лучший источник белка - тыквенные семечки - на терке добавлять в любую еду, вкус нейтральный, кунжут (но его много нельзя). Кстати, макароны покупаю тоже из бобовых. В том же Вкус вилле есть смесь рублей за 70 - свекольные, нутовые, чечевичные. Еще есть паста из гороха (но на любителя вкус - мне прям буэ). Еще у Макфы есть высокобелковые макароны, я вчера их купила - дочь уплетает. Они с добавлением гороха (погуглите там два вида - горох и водоросль), вкус нейтральный, от обычных (которые неполезные) не отличить). Зелень давайте (она сейчас плохая, но шпинат найти не проблема). Смузи - банан (можно лимон мандарин - что хотите), и много зелени (шпинат, еще что-нибудь может) - очень вкусно, за счет банана выходит сладко. Брокколи - вообще отличная штука. Дочь моя обожает - даю часто. Там еще и полезной клетчатки очень много. И готовить не надо - в воду на две минуты кинул и готово. Кедровый напиток (типа молока из кедровых орехов) - в Перекрестке - отлично потушить овощи - в духовку кинул, залил этим молоком, посыпал орешками - вот вам и полезный обед белковый.

Дочь всё это любит, отлично есть и я как-то приспособилась все это готовить - вообще не заморочно. Мясо нам вообще не товарищ, короче. )))

@ladilova.ia, Не за что. Не переживайте за мясо. Спокойно можно без него обходиться и будете здоровы и бодры - главное разнообразно питаться.

У вашего ребенка было? Прошло само потом? Хочу исключить все-таки молочное, понаблюдать.

@oylalala было, прошло, ничего не исключала

Приняла. Спасибо! Здоровья вам.

@oylalala так не вспомню, фсг, лг, ттг точно сдавали, что-то ещё там было... узи в норме, ну только эту ткань показало. да, все прошло

@oylalala ну вот эндокринолог назначит исследования, чтобы исключить преждевременное половое созревание. потом только наблюдать

Поняла. Спасибо за комментарий. Обследуемся дальше.