Вопрос про отношения с деньгами 😄 девочки, кто был шопоголиком и перестал им быть, кааак вы справились ??? Что помогло? Какая литература, практики? Я Элина и я шопоголик 😭😭😭
Я увлекалась минимализмом как стилем жизни. Избавилась от кучи хлама, кучи просто ненужной мне одежды, украшений, других вещей. И так меня это вдохновило, что само пропало желание скупать все, что нравится. Сейчас мне нравится мой гардероб, где всегда порядок, где все вещи носятся мной, а не лежат ждут своего звездного часа или когда я похудею😸 сейчас, если я покупаю новую вещь, я избавляясь от какой-то старой)
Отвязать все карты от интернет магазинов и доставок и завести одну,где копить деньги. Поставить на нее ограничения,что нельзя снимать и оплачивать в интернете. Брать с собой столько,сколько собираетесь потратить,желательно наличкой.
Я так себя ограничила и хорошо накопить смогла. А то тоже вечно спускала все🤦🏼♀️
Я вообще вчера удалила ламоду и вб ) но чую вб заново закачаю, тк я ребенку там все покупаю. Ну надеюсь, ламода сэкономит хоть немного мне 😄 тк все самое самое продается там
Стала закупаться в Китае напрямую, это дешевле в разы, теперь на цены в магазинах смотрю с такими глазами😳
@ferra-rii, так это уже образ жизни такой🤗
Хорошим продуктом всегда с удовольствием поделюсь👌
Я - шопоголик-рецидивист с огромным стажем. Покупки - моё удовольствие и способ расслабиться.
Но последние пару лет и эти несколько осенне-зимних месяцев были и продолжают быть для меня эмоционально почти невывозимыми, и меня жестко перекрыло. Щас ровно также маниакально, как раньше закупалась, все продаю, отдаю и выбрасываю. Просто трясёт нахрен, хочу всё выгрести и вынести вместе со шкафами.
Граница нервного срыва очень помогает короче 👍🏻 но рекомендовать этот способ, конечно, не могу) он сильно на любителя.
Вы знаете, а у меня ведь тоже как будто граница нервного срыва) но видимо меня спасает то, что раз в году я расхламляюсь
Если вы покупаете много чего, что потом не используется, или тратите больше, чем можно себе позволить, или вы просто сначала покупаете, а потом чувство вины, и это связано именно с неспособностью сказать себе нет (как при алкоголизме) - это всё однозначно к психологу, учиться бороться с тревогой экологичными методами.
Если же вы не проводите все свободное время в онлайн и офлайн магазинах, нужно научиться планировать бюджет и прокачать границы.
@ferra-rii, а как вы первого нашли?)
Если хотите, я могу дать контакты коллег, в которых уверенна на 100%.
И могу скинуть пост, на что смотреть при выборе психолога.
Я была, но у меня простой способ
Когда работа превратилась в 24/7 тратить стало некогда😁
с размахом трачу наверное 1-2 раза в год, не больше
@ferra-rii, блин , я порой так работаю что чуть не обыссываюсь так как сходить в туалет некогда 😄
Бывали случаи когда прям с ноутом на унитазе сижу работаю и на связи все наши директора😂 хорошо хоть без камер было дело😂
@ferra-rii, еще хороший способ работал если очень хочется что-то купить даю себе сутки двое на подумать , особенно импульсивных и незапланированных покупок касается
Если это онлайн покупки то давала полежать в корзине пару дней если не отпустит то покупала
Тоже страдала этим. Помогло планирование и дачная стройка. Это бездонная бочка.
Девочки, да вот эти все насильные ипотеки и мужу все деньги, это так не работает, это нужно голову пролечить, осознанность. А так я еще и страдать буду, что хочу, но не могу. А надо не хотеть
@marypety, ого🙀 ну тогда смириться😁 детки вырастут. Сейчас наша задача научить их к порядку в своих вещах. Игрушек может быть много, но они должны быть чистыми, убраны по своим местам. А не валяться где попало. Тогда и проблем нет🙂
@ferra-rii, я летом так отнесла сломанные машины в песочницу соседнего квартала, куда мы обычно не ходим, чтобы местные дети там добили их. Мои родители взяли сына погулять и какого то черта пошли именно туда😂 конечно же, тоже узнал и домой забрал обратно, а те и не препятствовали, лишь бы не плакал🤪
Заводите карту другого банка и отдаете карту мужу и он прячет её, все деньги переводите на неё. Оставляете только на нужное. Ну или лучше все покупает муж. А вы скидываете деньги на карту. И денег накопите
Пробовали, я дикую истерику закатила, когда мне реально надо было, а он не давал🤣🤣🤣
Ну как вариант 2 ипотеки взять 😄 и что б дохода только на покушать оставалось 😂😂😂🙈
Я так раньше любила заказывать именно через магазины. Пока они не ушли из страны 😂 вб и озон не люблю. Вот и перестала шопиться 🥲
Вообще, если говорить про реальную болезнь, как ониоманию, то я предполагаю, что стоит обратиться к психологу или психотерапевту
Наверно, они лечат такое
@ferra-rii, причину сможет найти только грамотный специалист с профильным образованием
Тут мало кто реально болеет этой болезнью и сможет посоветовать что то годное
Резкое отсутствие денег, хочешь не хочешь, но быстро проходит желание покупать 😂
@ferra-rii, поверьте,я тоже не хотела 😂
Жду, когда снова стану шопоголиком😂
У меня итак платежей на 100 т в месяц🤣 не помогает,, в итоге в жопе вдвойне
@ferra-rii, попробуйте реально к психотерапевту
Может есть годный на примете
Мне кажется, надо выявлять причину
Ипотека помогла😹 а если серьезно - просто сам как-то прошел интерес постоянно что-то покупать
@ferra-rii сказала мужу недавно "хочу потратить всё до копейки на всякие новогодние штуки " На что он ответил "это нездоровое желание, нужно наоборот хотеть копить деньги " 🥲🥲🥲
@a.zalimkhann, вот и у меня дикое желание избавиться от денег, причем на всякую херню, на то, что мне точно не надо, на 5-й пуховик, 10-е ботинки, сумки, шмотки короче, и каждый раз я думаю о точно надо, а иногда покупаю с расчетом «пригодиться» 😭😭😭
Девочки, да вот эти все насильные ипотеки и мужу все деньги, это так не работает, это нужно голову пролечить, осознанность. А так я еще и страдать буду, что хочу, но не могу. А надо не хотеть