Что за атомные вирусы? Шесть дней температура у дочки, теперь супруг и сын заболели, и я тоже! Что делать?

Что за вирусы сейчас атомные. Доча с понедельника температурила ровно 6 дней, температура еще поднималась волнообразно и часто. Со среды подключился супруг и сын(( сынок с рук не слазит, сопли пузырями, кашляет ночами не сплю😭сижу с ним на руках. А сегодня накрыло меня(( 37 тело все ноет, голова болит. Я понимаю, что теперь всегда так булет,будут один за другим болеть, но я к этому была не готова еще кажется🤣короче заеб*** я и неизвестно, сколько еще продлиться