Завтра будет месяц как я соблюдаю пп. Да я начинала не очень правильно, очень много лишнего себе позволяла, но после позавчерашней разгрузки я подумала зря чтоли я целый день голодала, решила взять себя в руки и не позволять себе сладости и т п.

Результат за месяц - 7кг.

Довольна ли я результатом, очень довольна... Продолжение следует... Планирую возмещать посты , а потом отпускать правильно не нападая на все . Машааллагь сегодня было очень легко. Кстати у кого пропущенные посты можно совмещать...

#яхудеюснова