Я ужасно мёрзну постоянно , конечности холодные+ещё и идут 🩸😭
Я подозреваю что у меня дефицит железа,его можно без назначения начать принимать ?
Хема плекс советует часто узистка муминат
Железо и феритин сдайте, они недорогие анализы
Чтобы точную дозировку подобрать
У меня давно дефицит, все время пью и не поднимается
Оказалось что из-за того что белок низкий и тд. Короче лучше с врачом
Лучше сдайте анализ✅я тоже думала что у меня анемия, сдала анализ, а он в норме 👀
Плюс еще белок