@riccardorassul, надо попробовать, надоело быть при росте 175 см, 45 кг. Хожу костями гремлю 😡

@breevandecamp, ого. У меня рост 156. Была 41 кг , сейчас 48

@breevandecamp, можно дома заниматься, если вдруг в зал нет возможности ходить.

Есть упражнения силовые в домашних условиях.