Девы, с гейнера вообще реально набрать вес? На вкус такой отврат, пью через силу🫠

Question

Radmila · Answer

А физ нагрузками занимаетесь ?

Bree · Answer

@riccardorassul, надо попробовать, надоело быть при росте 175 см, 45 кг. Хожу костями гремлю 😡

Radmila · Answer

@breevandecamp, ого. У меня рост 156. Была 41 кг , сейчас 48

Radmila · Answer

@breevandecamp, можно дома заниматься, если вдруг в зал нет возможности ходить. 
Есть упражнения силовые в домашних условиях.

Лучший комментарий