Как найти проверенного психолога без инста-раскрутки?

Вы можете понаблюдать за психологом в инстаграме, чтобы понять нравится ли он вам, нравится ли голос , поведение. Это ваш внутренний выбор будет, насоветовать могут много, но каждому ведь своё .

С депрессией надо идти к врачу психотерапевту или неврологу, чтобы назначили лечение.