Проблемы со сном: как справиться?
Уже вторую неделю не могу спать лежа, начинаю задыхаться сразу, как только лягу. И не важно на какой бок.
Сплю сидя, но с трудом, потому что неудобно. Обкладываю себя вокруг подушками.. устала от этого жуть как.
Хочу спать- но не могу 🥲
Девочки, у вас была такая проблема со сном? Как справлялись?
Я жду опущения живота, чтобы дышать стало легче, но говорят что он не у всех опускается)
Комментарии
Я тоже задыхаюсь (( иногда получается на боку поспать чуть, но у меня в принципе с 30 Нед бессонница(( сижу на кухне, семки щелкаю… а еще мне постоянно жаркоооо 🥵
Ох я тоже ложусь поздно встаю рано в садик сына собираю .Но у меня ноги мозг выносят горят , сводит
У меня тоже самое😭 сплю на спине либо полусидя😒
Судя по комментариям, выхода из этой ситуации нет😄поэтому - сил нам🙏❤️дожить до родов
@35480 мне помогает открытое окно. Воздух свежий, но за окном машины гудят и спать тоже не возможно. Короче замкнутый круг
Я ужасно сплю и ещё всю ночь в туалет бегаю. Спать хочу, а заснуть не могу. Ещё и живот с поясницей начинает тянуть ночью. Встаю за папаверином, но это не на долго 😩😩
@35480 я заснуть не могу. Вроде не мешает ничего, а не сплю зараза
@anna_karamelka, природа тут не права, я считаю😁могла бы и дать отоспаться перед родами.. я возмущена все эти две недели
@35480 согласна. Вроде декрет и можно выспаться до родов, а тут такая лажа 😩😩
У меня ещё и нос не дышит к этому всему...😵💫🙈