Причин множество,от начала анемии заканчивая тревожно-депрессивные расстройства к примеру ,панические атаки это не самостоятельное явление,это вследствие повышенной тревоги.
Просто надо принять что они вам ничем не навредят и все, иногда кажется что в обморок упадешь или с ума сойдешь от этого, но ничего не будет, плохо становится от того что мы накручиваем себя, но от панических атак ещё никто не умер так что забить надо и всё