Интервальное голодание для похудения: помогает ли, реальные результаты и возврат веса?
Девочки 🌸кто-то худел на интервальном голодании?)) помогает или все чушь?)) вес возвращается потом?
Девочки 🌸кто-то худел на интервальном голодании?)) помогает или все чушь?)) вес возвращается потом?
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я, худею. Особенно хорошо, если есть нагрузка типа от 15 тысяч шагов.
smorodinka007··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Есть результат?
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
когда так делаю, то да. Заметно очень.
smorodinka007··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
а качество кожи? Желудок не болит?)
Есения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня на нем обострение гастрита началось, не смогла😓