Когда второй сон и ночной отдых?

До 18:30-19:00, если не разбудить то может и до 19:30 проспать. В ночь укладывается в 21:30-22:00

Второй сон был обычно до 5 , в ночь 20:00

Но вставал в 6 утра всегда

В 17.30- 18.00. В ночь с 21.00 до 22.00

Второй 16-16:30 до 18:00 в ночь 21:00

После второго сна просыпается между 18 00 и 18 30... В ночной сон в 21 00 или 21 30, иногда в 22 00

Второй примерно в 16.30-17.00

В ночь 21,00-21.30

Второй до 17:30-18:30

Ночной в 20:30-21:30

Встаём всегда рано 6.30-7.00

Первый сон укладываемся в 9.00 час спим

Второй сон укладываемся в 13.00 или в 14.00 спим час или полтора часа. Но всегда до пяти вечера. В ночь уходим когда в 20.00 ,когда в 21.00, но не позже.

17:40-18:00

В ночь в 21:30-22

Второй 17,18-00 до 19,20-00. В ночь в 10,11 спать

Второй сон до 15:20

В ночь в 19:20- 40

Уходим

Утром встаем в 6:30