При аденоидах очень важно работать с лимфоттоком, адекватное количество воды пить, физические активности, сауны, бани (если ребенок к такому приучен), лимфомиозит (гомеопатические средство), которое назначаюи при аденлидах.
А для иммунитета, витамин Д, цинк, если по анализам снижен, омега 3, курс колострума можно. Компллексные витамины курсом, в активных формах, и главное минимизировать сладости и сладкую молочку😊