Очки обязательно носить а то усугубите зрение . Люксоптика мне нравилась всегда . Но потом я многие года ходила в линзах это вообще супер . И на данный момент у меня лазерная коррекция зрения- я в восторге от качества жизни

Поддержать и восстановить зрение - это не в нашем возрасте 😂 Деткам да, можно, очки+упражнения. А взрослому - просто помогают видеть.

Неправда что очки ухудшают зрение.
Очки и не поддерживают.
Просто дают вам видеть 100 процентов. Как костыль. Не лечат и не калечат.