Результат есть! -8 кг
Девочки, наконец то видно результат. Пол года я очень стараюсь стать здоровее и стройнее. За плечами -8 кг. Мне так нравится мое перевоплощение. Я прям по другому себя ощущаю.
Комментарии
@bynina14119 замечательно) у меня такой же рост и хотелось бы такой же вес😄
Дефицит ккал. Почти все лето бегала на школьном дворе. Дефицит прям небольшой сделала , что бы не было стресса для организма и что бы на более длительный срок вес сохранить. Ну я надеюсь что это сработает 😏
Спасибо огромное!!! Мне так важно что не только я замечаю, но и что другим тоже видно.
Главное не оставливаться👍
Ноги очень красивые, длинные, ровные😍
Спасибо!! Теперь хочу все спортом выравнивать и подтягивать!
@bynina14119, да со спортом будет вообще здорово, еще советую сделать массаж тоже уходят хорошо сантиметры с талии и живота)
А какой у вас рост и сейчас вес?) Извините за вопрос)