Зависит от того, какие у вас лично ногти, насколько длинные вы хотите и как носите.
Я раньше наращивание делала, потому что свои длинными не отрастают даже с укреплением. Но сейчас по работе не могу себе позволить длину. Поэтому ношу коротыши с гелем))

Я тоже наращивание акрилом делаю, сверху уже гель

Когда нет своей длины ногтей, то наращивание.
Я делаю постоянно наращивание, потому что у меня ногти не прямо растут, и они очень ломкие.

Маникюр с гелем и отрастить свои