Часто вижу посты с тем посылом что было хреново в отношениях, но я себя проработала и отношения…
Часто вижу посты с тем посылом что было хреново в отношениях, но я себя проработала и отношения стали супер ( и здесь речь не о минетах и горловых пениях). Поделитесь техниками, как? Сколько времени вам понадобилось чтобы наладилось? Я понимаю что вы заплатили деньги, потратили свое время, но раз вы говорите о результатах, направьте куда двигаться конкретно. Я вот тоже стараюсь что то делать, но как то не выходить. Или дело во мне или дело в том что то делаю что то не так…
Almaty·
Пошла к психологу, не скаду,что все илеальным стало, но 2 мес пока работаю над мобой. Но к этому тоже надо прийти
Kristina Lazarenko··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я прекрасно понимаю, но когда нет средств на психолога. Расскажите что вам советует психолог, может какие то практики, упражнения?
Almaty··
так не ответить, это ты высказываешься и по ходу дела
Салтанат ·
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
Все элементарно просто . Начните ходить каждый день от 6 км, только вы , без детей . Месяц, два, три. И тут вы один на один с собой , начните говорить и задавать вопросы себе. Потому что тв, сериалы, сотка, дети, рутина вас всегда отвлекает от себя. Когда поставите себя на первое место , тогда и будет у вас результат. 1.5 часа в день только ходьба и только вы сама с собой, все ответы придут.
Я так на 2 квартиры нашагала 😅.
Потому что когда ходишь начинает подниматься энергия . И на эту энергию приходит люди , события, и главное деньги.
Все элементарно просто . Никто не поможет вам, пока вы не сделаете первый шаг к себе
Салтанат ··
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
@kristya.19, вы сначала начните ходить, войдете в дисциплину тела, потом придет дисциплина ума. То есть вы начнете себя отлавливать на мыслях ненужных , начнете задавать себе вопросы- что меня триггерит, почему это происходит, как мне выйти из этого . Задавайте себе вопросы в начале ходьбы. Пройдя 7 км начнут приходить ответы
Kristina Lazarenko··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ого! У меня внутри звучит: « ни хера себе целых 7 км 😱😂»
Вы сразу начали так далеко ходить?
Салтанат ··
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
да, начните потом втянетесь.
Айдана·
Мама троих детей
Самое первое это мысли, поменять мысли, выкинуть мусор в голове, тревожность, перечислить что вам не нравиться , и что нравиться, нужно время наедине собой , элементарно начните например, дома что нибудь передвиньте , переставьте мебель или выкиньте мусор в шкафу , давно лежащие одежды которые вы не носите, купите то чего хотели давно , какие то брендовые вещи или не знаю что нибудь ценное для вас, время на себя, быть благодарной все что имеете, в этот день в этот час. Чтоб наладить отношение сперва вы должны себя излечить внутри , писать долго, можно сходить к психологу. Когда я над собой проработала , мои отношения с мужем сами наладились , видя как я меняюсь менялся и он , сейчас я вижу как он сам духовно вырос. Стал таким каким я хотела видеть его и наши отношения. Но на это ушло многие годы, не 1-2 точно. Сейчас моя ваза не пустует дома, всегда свежие цветы, внимание от него, а в плане интима всегда была желанна. Когда я начала ценить себя, уход за собой , витамины, походы к врачам, когда он начал тратиться на меня он начал больше ценить , может не правильно пишу, но так и есть. Есть еще всякие ритуалы , как отпустить обиду на людей , негатив. Все это проработав вы будете порхать как бабочка, внутри легко легко, душевный покой и гармония собой. Не смотрите на мужа, начните с себя. Это я так кратко написала 😂