Что с режимом сна у малыша? Начал гулять перед сном 3 часа - это нормально?
Девочки,не могу понять что такое со сном последнюю неделю
Вб соблюдается всегда,в среднем он у нас 2 часа, соо может быть разным,от 40 минут до 2 часов.
Но последнюю неделю малыш перед сном начал «гулять» 3 часа. Норма ли это? Может быть он сам подобрал себе режим перед сном?
Или возможно это перегул/недогул?
Вб и сон соблюдаем по этой таблице
Комментарии
Здравствуйте. Вполне возможно, изменилась потребность в часах бодрствования и надо пересмотреть индивидуальную норму, она вполне может быть выше 2 часов. А вот 3 часа за 1 раз может быть много и получается недогул по вб в сутках, но перегул по разовому вб перед ночью и это может повлиять на качество ночного сна. Как искать индивидуальную норму, посмотреть можно тут: ссылка
Мы тоже так же , бывает и 4 часа гуляем перед сном , днем по 2 часа гуляем
В вашем возрасте тоже какое-то время было так. Со временем стал меньше гулять. У нас это было перед сразу тремя умелками.
Вб и сон у каждого ребенка индивидуальные и редко когда подходят под табличные нормы. Если бодрствует дольше, значит ему так комфортно