Сказали мне пить витамины Элевит Пронаталь, но какая же там огроменная таблетка🥲не умею я глотать таблетки большие(
Если жевать просто, то толку не будет от них?
Это все девочки глотательный рефлекс,у каждого по своему)
Каждый индивидуален)поэтому просто нужно найти тот вариант который вам подходит)
Как я Вас понимаю, я вообще не могу глотать таблетки большие, сказала об этом врачу и просто пью отдельно витамин D , йодамарин и метилфолат)
я тоже не могла, в итоге получалось если набрать полный рот воды😀 но все равно я штук пять попила и бросила
Я ломаю на две части и по очереди глотаю. Пью много воды и задерживаю дыхание🤣