Лактостаз и температура у кормящей мамы: как быстро избавиться от симптомов, опыт и советы

Из-за того, что перестраивала кормежку на режим (из-за более, чем хорошего веса малыша) сегодня проявился лактостаз на одной груди и температура 37,3. Я уже на опыте, конечно, но там было на 5ый день после рождения, с температурой до 40. И длилось больше недели. Сейчас стараюсь такого не допускать. Часто прикладываю, сцеживаю чуть до облегчения, капусту холодную прикладываю)),грудь вроде уже не забитая, но болит. Как быстро могут пройти пока такие легкие симптомы?