Горло першит, голос пропадает, кашель начинается: как лечить? Делюсь опытом!

Вчера только было все хорошо, а сегодня горло першит, голос пропадает, чихаю все время👏🤦🏻‍♀️
Вот в такие моменты напрочь забываешь что и как можно эффективно вылечить. Девочки, help🙏🏻
Поделитесь действенным способом лечения когда кашель только начинается❤️