
irina0212irichasovalova·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Пропал голос. С трудом шепчу.
Что делают дети? Правильно - тоже шепчут. Чтоб маме было не обидно, и чтоб дома было тихо. Вдруг я им скажу что, а они не услышат меня 🤭
Котятки🫶
Теперь вопрос. Девочки, как помочь себе?) хочу говорить
Горло должно быть увлажненным постоянно - леденцы в помощь. Чтобы смягчить можно пить горячее молоко. Чай и кофе сушат горло, их поменьше, лучше тоже разбавлять молоком, даже чай. Еще есть супер чай во вкусвилле - имбирь лимон. Он не очень вкусный, но разогревает горло и при потере голоса, это то, что надо.
Хорошие капли Тонзилгон - столовую ложку в рот и держим там пару минут, потом глотаем. Три-четыре раза в день.
Если совсем плохо, ингалятор с пульмикортом, но его надо отменять постепенно, снижая дозу, тк это гормон и резкая отмена может отбросить вас назад.
Учитель, лечу горло каждую осень.