Как перевести ребенка на другой режим дня? Просыпается в 4:30, что делать? Советы и опыт
Девочки, как поменять режим ребенку, точнее изменить время утреннего пробуждения? Проблемы со сном у нас были всегда, но когда режим мало мальски выстроился, то это был подъем в 5:30 утра. Ужасно злилась из за этого, но вот такой она жаворонок. Как только ей стукнул год она решила просыпаться...в 4:30. Здрасьте, приехали, ну за что мне это? В течение дня два сна продолжительностью 1-1,5 часа. Отбой в 18:30-19:00. Совет укладывать спать позже раз сто уже не оправдал себя - укладываю позже (что дико сложно), и она просыпается ЕЩЕ РАНЬШЕ. Очень энергичная (в отличие от меня), и гипер возбудимая. Вешаюсь, короче
Комментарии
У меня с двумя детьми такая же ситуация, только не в 4.30, а вставали в промежутке 5.00-5.30.
Всё лето с 5 утра я на ногах.
Уверяю Вас, это пройдет.
Что касается Ваших действий, если реально хотите сдвинуть, наберитесь терпения, сдвигайте, укладывайте позже, начинайте ежедневно с 10 минут, доходите до 20 минут, уйдёт месяц-два на это, будут нервотрёпки и отчаяние, но потом привыкнет.
Поверьте, это случится. Наберитесь терпения, потихоньку сдвигайте.
У нас само как-то случилось, когда подрос и перешёл на один сон. Стал вставать в 8-9, ложиться в 21-22, дневной с 12 или 14 полтора-два часа. Где-то с полутора лет, я даже не знаю, что изменилось, потому что весь долбаный первый год жизни ребёнка мы с ним вставали в 5, 6, в лучшем случае в 7 утра, ложились в ночь правда в 20:00, но долго и часто просыпались. А потом как-то хоп - и стал спать. На один сон перешёл примерно в 1,3-1,4, тогда сразу стало лучше, стал яснее режим, можно стало хоть что-то планировать. А укладывание позже не работало тоже никогда, просыпается ещё раньше. Отбой конечно мы так рано не делали, минимум 19:30-20:00, но в год уже точно всё поехало-поползло в разные стороны 🥲
В год уже не спит по 12 часов, сна 10 часов достаточно. Реально только сдвигать сны, по другому никак. А второй сон может поспать подольше? Или бол ше часа сама не спит?
Ну а что вы хотите услышать ?? Если сдвигать не вариант …. С таким отбоем в 18.30 смиритесь и с подьемом в 4-5….
Девочки, я укладываю ребенка в 21:00,а просыпается он в 5:30-6:00, если я уложу его в 23:00, он проснется на 2 часа позже?😄 думаю поменять режим, кто нибудь так делал? Поделитесь опытом🌷
Как отучить ребенка просыпаться в 4 утра? Советы мам
Что надо сделать, чтоб ребенок перестал просыпаться в 4 бл утра ????? Укладывали в 18:30 вставал так же, укладывали в 20:00 встает так же
Как правильно укладывать двухлетнего ребенка спать?
Девушки, а расскажите пожалуйста про режим сна у ваших двухлеток?
Видимо я что-то не так делаю
В последнее время отказывается спать днем
Но я укладываю, даже если не спит, хотя бы отдохнет в тишине
На ночной сон тоже заставляю ложиться спать
Неважно был дс или отсутствовал- на ночь сложно уложить
Спорит, что не хочет и не будет спать
Может я как-то не так укладываю или режим какой-то неправильный
В 7:30-8:00 подъем
На дс начинаю укладывать в 12:50, дай бог если заснет к 14
На ночной начинаю в 2...
Девочки,какой режим у ваших деток нашего возраста🌙?
Во сколько вы их купаете ,укладываете спать и сколько они спят ночью?
Вот мы купаемся в 21:30, и 22:00 у нас уже «отбой», просыпаемся покушать только раз в 6 или 6:30 утра, а как обстоят дела у Вас?
Девочки, у кого раннее укладывание в нашем возрасте, подъем во сколько? Что-то нервы сдают, встаёт в 4:30-5:00. Может позже укладывать? Будет позже просыпаться? Засыпает в 19:00
Спасибо всем!