Что можно от кашля при ГВ? Эффективные средства и советы для кормящих мам от простуды и вирусов

Девочки ,что можно при гв от кашля ? Что-то действенное , вирус такой противный 😭. Надоело 😫всю ночь кашляю ,дети просыпаются , голова болит уже 😵‍💫