Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kkk804

Sss

Мама двоих (младенец)

Гранат очень хорошо поднимает , особенно если его оставить чтоб сок вышел , а мне лично черешня помогла

indigo731

11

Субпродукты есть

ismukhammad

_kapel_ka.

В ожидании первенца

Гемоглобин без белка тож не поднимается. У вас белок норм??? Так я ела гречку и 2 вареных яйца.

asiamaryam

مريم🐼

В ожидании первенца

Посмотрела как можно поесть печень трески , оно консервированный и много разных салата из него делают

rrrrr_23

rrrrr_23

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

И бутеры , и тортолетки вообще бомба

sssssss___

👘👗🥻

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Кстати да, в салате оно особо не ощущается , если вкус не нравится вам его

sssssss___

👘👗🥻

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Гранат , бурак, печень , печень трески , гречка

asiamaryam

مريم🐼

В ожидании первенца

Всю беременность пытаюсь есть печень,ну не влезает меня это. Раньше очень любила а щас не, терпеть не могу

mamsiii

.one

Попробуйте именно печень трески, на хлеб помажьте очень вкусно

ummh

umm Hanifa

В ожидании первенца

Я наоборот очень люблю печень

mamsiii

.one

Печень трески

d.madinaaaa

Мадина

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Кушать печень, вообще любые субпродукты, там большое содержание железа. Бобовые, орехи , в них тоже

asiamaryam

مريم🐼

В ожидании первенца

Спасибо за совет, надо попробовать

rrrrr_23

rrrrr_23

Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)

Берете гречку молоть надо ее как муку , после сок граната свежий , добавляете и делаете шарики и в холодильник , они вкусные , каждый день по одной , мне очень хорошо помог я вам клянусь